Pilates in Lübeck
Atmung, Kraft und Körperbewusstsein
Körperliche & mentale Balance mit Pilates
Pilates ist ein ganzheitliches Training, das Körper und Geist in Einklang bringt. Durch kontrollierte, fließende Bewegungen stärkst du gezielt deine Tiefenmuskulatur, verbesserst deine Haltung und entwickelst ein neues Körperbewusstsein.
Ob Anfängerin oder Wiedereinsteigerin – Pilates bietet dir einen sanften Einstieg und gleichzeitig ein effektives Training für mehr Stabilität, Beweglichkeit und innere Balance.
Wenn du Fragen dazu hast, melde dich sehr gerne bei mir!
Aktuelle Kurse
Wöchentlicher Kurs
Donnerstags, 19:00-20:00 Uhr
45€ pro Monat bei 1x pro Woche á 60 Minuten
Im Mehrzweckraum der Lübecker Turnerschaft, Possehlstraße, Lübeck
Parkplätze sind ausreichend vorhanden.
An Feiertagen findet kein Training statt, in den Ferien zum Teil mit Vertretung.
Du kannst gerne für eine Probestunde (12€) vorbeikommen. Melde dich sehr gerne unten über das Kontaktformular.
8 wöchige Präventionskurse
Lerne in 8 Wochen die Basics der Pilates-Methode mit viel Kräftigung für Bauch, Rücken und Beckenboden, Lockerung/Stretching und Beweglichkeitstraining.
Die gesetzlichen Krankenkassen zahlen bis zu 100% der Kursgebühren 1-2x im Jahr zurück.
Derzeit nur in Groß Grönau in der alten Apotheke, St. Hubertus 28a
Nächste Kursstarts:
19.05. - 14.07.2026
Dienstags, 19:30-20:30
29.05. - 17.07.2026
Freitags, 10:30-11:03 Uhr
139€ für 8 Wochen
Bitte melde dich unter der Handynummer 0176-92215413 per WhatsApp oder unter dem folgenden Link per Mail an und gib deinen Namen, Adresse, Nummer und Mailadresse an.
Einzeltraining/Personal Training Pilates
Du möchtest ein individuelles Training für dich haben? Oder hast bestimmte Beschwerden oder Erkrankungen? Dann ist ein Personal Training vielleicht passender.
Außerdem biete ich auch Training für privat gebuchte Gruppen an.
Zu Hause oder in einem Studio.
Melde dich gerne bei mir!