Ich bin Annika, Tanz- und Bewegungslehrerin und freue mich, dass du etwas für dich und deine Gesundheit tun willst!

Egal, ob im Personal Training oder in Gruppenkursen - Ich helfe Dir dabei, Spaß an Bewegung zu haben und etwas zu finden, was zu dir und deinem Körper passt.

Meine Angebote sorgen dafür, dass du dich körperlich und mental stark, ausgeglichen und einfach gut fühlst.

Bei mir geht es nicht darum, durch Fitness-Übungen abzunehmen oder den Bikini-Body zu formen (Was aber trotzdem ein netter Nebeneffekt sein kann), sondern es geht um bewegte Selbstfürsorge.

Das kann Gesundheitstraining sein, bei dem Kraft- und Beweglichkeitstraining für ganzheitliche Gesundheit von Rücken, Schulter-Nacken, dem Beckenboden und den ganzen Körper sorgt.

Pilates oder Yoga, was die Brücke zwischen mentalem und körperlichem Training baut.

Oder auch tänzerische Angebote - Für mehr Körper- und Selbstbewusstsein.

Schau dich gerne bei meinen Angeboten um, wenn du Unterstützung dabei brauchst das Richtige zu finden, melde dich gerne.

Ich freue mich sehr auf Dich!

Annika

 "Annika macht ein wirklich professionelles Training, angepasst an meine anfänglichen Möglichkeiten mit ständigen Steigerungen.
So hilft sie mir, endlich wieder meine gewünschte Mobilität zu erreichen.
Das sie dies sehr anschaulich und gut verständlich macht, hilft mir immer wieder, mich auf die Trainingsstunden zu freuen. "

Mehr Rezensionen finden Sie hier